Уютное пространство для тренировок и заботы о себе – рядом с домом 🌿
У нас занимаются взрослые и дети, а также взрослые с детьми

БУДЬ В ФОРМЕ PRO-ДВИЖЕНИЕ — это в первую очередь, сообщество влюблённых в активный образ жизни и бережное отношение к себе

Мы создали комфортное и уютное пространство, чтобы вы могли с удовольствием тренироваться в кругу близких по духу людей и заряжаться прекрасным настроением!

Для нас важно делать студию интересной и полезной для вас, поэтому мы развиваемся и стремимся стать ещё лучше!

Наши направления:

Мягкие направления
– Пилатес
– Йога в гамаках (аэройога);
– Йога для беременных;
– Медитации с психологическими практиками
– Stretching (растяжка);
– Здоровая спина

Силовые и функциональные направления:
– Body Pump (силовая с мини-штангой)
– Body Step (кардио на степ-платформе)
– Функциональный тренинг
– ТРХ
– Core (акцент на мышцы пресса, спины, ягодиц)

Регулярно мы добавляем новые направления и увеличиваем количество занятий, для того, чтоб вы могли выбрать для себя удобный вариант!

Мы также проводим интенсивы, семинары, мастер-классы по йоге и принципам функционального движения тела, психологии и основам сбалансированного питания, организовываем Женские круги и йога-ретриты